Burn-outul copiilor

 Oare numai adultii sa fie victime ale stresului contemporan? Sau, treptat, efectele acesteia se rasfrang si asupra copiilor, care incep sa resimta partea intunecata a goanei dupa performanta? In cartea sa extrem de actuala, Beatrice Milletre pune transant problema burn-outului in randul copiilor si a sensului acestuia: necesitatea de a recunoaste, atat de-o parte cat si de alta, ca lucrurile nu mai pot continua in acelasi fel, ca sanatatea fizica si psihica a copilului trebuie sa primeze oricaror alte considerente. Ea se adreseaza pe rand parintilor si adolescentilor, aratandu-le parintilor de ce si cum ar trebui sa reduca presiunea pe care o pun asupra fiilor si fiicelor lor, iar adolescentilor, cum sa o scoata la capat, atunci cand sunt pe punctul de a se impotmoli. Cu exemple, desene, scheme si chestionare, scrisa intr-un mod cald si apropiat, aceasta carte constituie un instrument util pentru orice parinte sau viitor parinte, ca si pentru orice adolescent in cautarea propriei deveniri.
    Beatrice Milletre este doctor in psihologie, specialist in stiinte cognitive si psihoterapeut.

    CUPRINS:
Identificarea reperelor • Introducere • Arletta, Jules, Paul, Sacha, Elise si toti ceilalti: cine sunt ei? • Burn‑out?
Motivele clacarii
    • Prea mari, prea de timpuriu: megamorfismul • Absenta identitatii • Munca fara rezultate • Incomprehensiunea • Copii care nu mai sunt decat obiecte ale reusitei… • Copii suprasolicitati, subsolicitati, prost solicitati • Prea blanzi • Parinti suprainvestiti, subinvestiti, prost investiti in viata copiilor • Cu frica in oase • Omniprezenta celorlalti • Incomprehensiunea sistemului
Sensul burn‑outului
Erorile parintilor
   • Injonctiunea paradoxala • Credintele false si erorile de logica • Negarea realitatii si lipsa spiritului critic
Eu, ca parinte, am responsabilitatea de a‑l ajuta pe copilul meu sa se vindece si sa nu il las sa clacheze
   • Nu ma culpabilizez • Repere pentru a‑mi ajuta copilul • Imi pun cateva intrebari • Nu fac „cum face toata lumea“ • Nicaieri nu este mai bine ca la bunica • Sensul vietii • Aveti incredere in copil • Planuri de cariera, planuri himerice • A impartasi: cuvantul‑cheie
Eu, ca tanar, am datoria sa o scot la capat
   • Dupa ploaie, rasare soarele • Sunt tolerant fata de mine insumi • Nu sunt nul/Am calitati • Ruminez la nesfarsit • Nu ma culpabilizez • Ceilalti nu sunt nici tontalai, nici machiavelici, iar lumea nu este chiar asa de „neagra“ • Invat sa comunic mai bine • Sensul vietii mele • Orice alegere este permisa si toate orizonturile sunt deschise • Ce inseamna sa iti fie bine?
Reflectati impreuna • Concluzii