DeÈ™i È™tim că afirmaÅ£ia „folosim doar 10% din creier“ este un mit, adevărul este că creierul trebuie să se confrunte cu atât de multe informaÅ£ii din atât de multe surse, încât nu este surprinzător că, în perioade stresante, putem resimÅ£i oboseală mentală È™i anxietate. În Antrenarea creierului, dr. Gareth Moore a pus la punct un program de exerciÅ£ii, tehnici È™i ponturi care să te ajute să depășeÈ™ti tensiunea mentală, să optimizezi funcÅ£ia cerebrală È™i să îÅ£i antrenezi creierul.
• Un program de 40 de zile special conceput pentru optimizarea performanÅ£elor creierului
• ConÅ£ine exerciÅ£ii È™i teste cronometrate care vizează probleme specifice, precum È™i jocuri pentru un antrenament complet al creierului
• Include tehnici testate È™i eficiente pentru dobândirea È™i susÅ£inerea agilităţii mentale
Dr. Gareth Moore, licenÈ›iat în È™tiinÈ›e È™i doctor în filosofie, este autorul unor bestselleruri internaÈ›ionale dedicate antrenării creierului. De asemenea, este creatorul site-ului online de antrenament al minÈ›ii BrainedUp.com.
Folosim cookies pentru a vă oferi o experiență de navigare mai bună. Prin continuarea navigării, vă exprimați acordul asupra folosirii cookie-urilor.