De
Stoc epuizat
tipar

Cum sa invingi grijile si stresul

Dale carnegie
8.40 €
Preț final, fără costuri transport Costuri transport
Stoc epuizat
Prezentare:
„Dacă nu poți dormi, atunci trezește‑te și fă ceva în loc să î...
Citește mai departe

„Dacă nu poți dormi, atunci trezește‑te și fă ceva în loc să îți faci griji. Îngrijorarea te ține pe loc, nu lipsa somnului.“ Dale Carnegie

 

Atunci când ne facem griji pentru o situație – fie aceasta reală sau imaginară –, nu numai că ne consumăm energia vitală, dar viața noastră personală și cariera au și ele de suferit.
Stresul ne reduce capacitatea de a face față în mod eficient unei situații, ne obosește, ne slăbește și ne poate îmbolnăvi. Este așadar important să învățăm cum să scăpăm de micile iritări, de măruntele agasări din viața de zi cu zi, care ne pot dezechilibra și ne pot consuma chiar mai multă energie decât problemele mari pe care le avem de înfruntat.

 

Cartea îți oferă numeroase sugestii inspirate de Dale Carnegie pentru a ține îngrijorarea sub control, printre care:
•Nu îți face griji pentru probleme mărunte.
• Înlocuiește îngrijorarea cu acțiunea.
• La locul de muncă, fii bun în ceea ce faci, fii vizibil, optimist și flexibil.
• Nu-ți lăsa dușmanii să capete putere asupra ta.
• Nu-ți mai fie frică de lucruri care poate nu se vor întâmpla niciodată.
• Nu‑ți fie teamă de schimbare.

Cum sa invingi grijile si stresul

Anul apariției 2018
Editura Litera
Format 130 x 200 mm
Ediție Necartonata
Numărul de pagini 176
Trăducător Cristina Stoenescu

dhl-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo

Folosim cookies pentru a vă oferi o experiență de navigare mai bună. Prin continuarea navigării, vă exprimați acordul asupra folosirii cookie-urilor.

Aflați detalii aici