De
5
În stoc
tipar Tipar

Cum să te relaxezi și să învingi stresul

Mike george
8.30 €
Preț final, fără costuri transport Costuri transport
-+
2 in stoc
delivery

→ Pret unic livrare Germania 3.95 euro.
→ Transport gratuit in Germania pentru comenzi mai mari de 45 euro.
→ Livrare rapida cu DHL, serviciul Go Green, email confirmare si link track & trace.

Prezentare:
Ești în căutarea unei metode care să te ajute să te simți echilibrat...
Citește mai departe

Ești în căutarea unei metode care să te ajute să te simți echilibrat și stăpân pe viața ta?

Cu 25 de exerciții mentale și fizice simple, această carte îți va arăta cum să-ți înțelegi și cum să-ți controlezi declanșatorii personali ai stresului, folosind tehnici simple, precum cele de respirație, vizualizare, meditație, de îmbunătățire a somnului, precum și exercițiul fizic pentru a te ajuta să te relaxezi și să te calmezi.

Cum să te relaxezi și să învingi stresul îți va arăta cum să pui problemele în perspectivă, te va ajuta să recapeți controlul asupra vieții tale interioare și exterioare și să transformi lucrurile negative în unele pozitive. Combinând atât sfaturile practice ale experților, cât și reflecțiile filosofice, această carte ușor de folosit poate fi răsfoită sau citită ori de câte ori simți nevoia.

Cum să te relaxezi și să învingi stresul

Anul apariției 2018
Editura Litera
Format 130 x 200 mm
Ediție Necartonata
Numărul de pagini 224

Livrare in Germania Toate comenzile au un pret de livrare unic de 3.95 euro. Pentru comenzile a caror valoare este mai mare de 45 euro, transportul pe teritoriul Germaniei este gratuit.
Timpul estimat al livrarii comenzilor este de 2-4 zile pe teritoriul Germaniei.

Livrare in alte tari UE, plus Elvetia si Lichtenstein  Costurile de livrare in tarile membre UE sunt de 9.95 euro, indiferent de valoarea comenzii.
Timpul estimat al livrarii comenzilor este de 4 - 8 zile pentru livrari in tarile membre UE.

Livrare in tari non-UE Costurile de livrare in urmatoarele tari non-UE sunt de 10.65 euro, indiferent de valoarea comenzii: Albania, Bosnia-Hertegovina, Islanda, Lichtenstein, Macedonia, Republica Moldova, Muntenegru, Norvegia, Serbia, Ucraina, Belarus
Pentru livrari in alte tari in afara celor mentionate, va rugam sa ne contactati.
Timpul estimat al livrarii comenzilor este de 4 - 8 zile pentru livrari in Lichtenstein si Norvegia, si de 6 - 16 zile pentru livrari in restul tarilor non-UE mentionate.

dhl-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
anonim-user
Scrie o recenzie

Folosim cookies pentru a vă oferi o experiență de navigare mai bună. Prin continuarea navigării, vă exprimați acordul asupra folosirii cookie-urilor.

Aflați detalii aici