De
5
În stoc
tipar Tipar

Nu o lua personal! Cum să gestionezi ofensele într-un mod echilibrat

Bärbel wardetzki
9.40 €
Preț final, fără costuri transport Costuri transport
-+
2 in stoc
delivery

→ Pret unic livrare Germania 3.95 euro.
→ Transport gratuit in Germania pentru comenzi mai mari de 45 euro.
→ Livrare rapida cu DHL, serviciul Go Green, email confirmare si link track & trace.

Prezentare:
"Ce simțiți dacă eu vă spun acum «negrotei»?", a fost î...
Citește mai departe

"Ce simțiți dacă eu vă spun acum «negrotei»?", a fost întrebat într-un interviu Morgan Freeman. "Nimic", i-a răspuns el ziaristei germane. "De ce nimic?", a insistat jurnalista. "Pentru că nu mă simt vizat", a replicat celebrul actor american. Acesta este doar unul dintre numeroasele exemple care ilustrează, în cartea de față, diversele strategii de gestionare a ofenselor într-un mod lipsit de ranchiună, sentimente lezate și certuri păguboase.

Psihoterapeut cu experiență, autoarea vă ajută să evitați capcanele jignirilor, să vă conștientizați "punctele vulnerabile" și să vă apărați într-un mod sănătos în fața insultelor, insinuărilor sau gesturilor ofensatoare – de la șeful disprețuitor sau de la remarcile răutăcioase aruncate de un trecător, până la partenerul care vă ignoră gesturile de afecțiune. Veți afla, printre altele, cum să nu interiorizați devalorizările celorlalți, în ce fel să vă oblojiți rănile din trecut care vă fac vulnerabil la ofense, cum să evitați jocurile victimizării și în ce mod să vă exprimați ferm și calm supărarea în fața ofensatorului. Pe scurt: Dumneavoastră decideți ce anume vă jignește și dacă vă simțiți lezat. Nu celălalt! 

Bärbel Wardetzki lucrează ca psihoterapeut și supervizor în München, este specializată în tratarea tulburărilor de alimentație și a adicțiilor și a scris cărți de succes dedicate narcisismului în cuplu și la locul de muncă.

Nu o lua personal! Cum să gestionezi ofensele într-un mod echilibrat - NIMM'S BITTE NICHT PERSONLICH. DER GELASSENE UMGANG MIT KRANKUNGEN

Anul apariției 2018
Editura Trei
Format 130 x 200 mm
Ediție Necartonata
Numărul de pagini 160
Trăducător Simona Ligia Tutunaru

Livrare in Germania Toate comenzile au un pret de livrare unic de 3.95 euro. Pentru comenzile a caror valoare este mai mare de 45 euro, transportul pe teritoriul Germaniei este gratuit.
Timpul estimat al livrarii comenzilor este de 2-4 zile pe teritoriul Germaniei.

Livrare in alte tari UE, plus Elvetia si Lichtenstein  Costurile de livrare in tarile membre UE sunt de 9.95 euro, indiferent de valoarea comenzii.
Timpul estimat al livrarii comenzilor este de 4 - 8 zile pentru livrari in tarile membre UE.

Livrare in tari non-UE Costurile de livrare in urmatoarele tari non-UE sunt de 10.65 euro, indiferent de valoarea comenzii: Albania, Bosnia-Hertegovina, Islanda, Lichtenstein, Macedonia, Republica Moldova, Muntenegru, Norvegia, Serbia, Ucraina, Belarus
Pentru livrari in alte tari in afara celor mentionate, va rugam sa ne contactati.
Timpul estimat al livrarii comenzilor este de 4 - 8 zile pentru livrari in Lichtenstein si Norvegia, si de 6 - 16 zile pentru livrari in restul tarilor non-UE mentionate.

dhl-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
pay-logo
anonim-user
Scrie o recenzie

Folosim cookies pentru a vă oferi o experiență de navigare mai bună. Prin continuarea navigării, vă exprimați acordul asupra folosirii cookie-urilor.

Aflați detalii aici